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马拉松:掌握这些技巧 在奔跑时避免受伤
马拉松:掌握这些技巧 在奔跑时避免受伤

2017-09-11

跑步有助于健康,但不正确的跑步方法或许会让你事倍功半。根据哈佛大学学报2014年统计,每天坚持跑步的人,受伤比例高达30%-80%。这说明,马拉松又是一项对身体和自我保护...[详细]

跑步
  • 马拉松赛事激活城市新动能

    6月2日,参赛选手在2019兰州国际马拉松赛中。  新华社记者陈斌摄  近日,中国马拉松赛事再传喜讯——经国际田联评审认定,深圳马拉松升级为国际田联路跑金标赛事,这也是中国大陆地区的第11个金标马...

    2019-06-11

  • 国际田联赛历更新北马将于11月3日开跑

    人民网北京6月8日电昨晚,国际田联官网正式更新赛事日历。根据赛事日历显示,2019北京马拉松定于2019年11月3日开跑,将撞期杭州马拉松、济南马拉松等国内众多马拉松赛事,这或许会使今年的北马中签率大...

    2019-06-08

  • 快乐奔跑迸发活力(体育大看台)

    5月26日,2019长春国际马拉松参赛选手在起点出发。  新华社记者张楠摄  核心阅读  近年来,国内路跑运动不断升温。各地路跑赛事的举办,展现了不同城市的历史文化底蕴,也为国际路跑运动注入了新的...

    2019-06-04

  • 第三届武汉水上马拉松举行

    本报武汉6月2日电(记者田豆豆)2日,湖北省武汉市第三届水上马拉松赛在东湖风景区举行,1700余名中外选手逐浪东湖。此次比赛,是全国马拉松游泳系列赛之一,也是第七届世界军人...

    2019-06-03

  • 八年“兰”途,恋上这匹“兰马”

    “你好,兰州,唱你的歌谣,那座桥下那条河,流淌在心上;你好,兰州,画你的模样,那一碗牛肉面,它伴在我身旁……”悠扬的民谣道出了独特的兰州味道。六月的兰州喜迎八方宾客,人们从世界各地奔赴这里,只为参加一...

    2019-06-02

  • 2019年第三届中国马拉松摄影大赛6月1日正式启动

    人民网兰州6月1日电(记者杨磊)6月1日下午,第三届中国马拉松摄影大赛再次拉开帷幕,即日起正式启动。中国马拉松摄影大赛由中国田径协会、北京中迹体育管理有限公司发起,中国田径协会、人民网、新华网主办,北...

    2019-06-01

  • 马拉松传播将带来更大更广的品牌及城市推广

    国际田联路跑会议中,五位嘉宾围绕“马拉松传播带来的品牌及城市推广”的主题进行了分享。(王文嘉摄)人民网兰州6月1日电(高翔、王文嘉)以“路跑运动助推城市文明”为主题的2019国际田联路跑会议5月31日...

    2019-06-01

  • 唐维红:马拉松为城市赋能、让城市更美好

    6月1日上午,2019年国际田联路跑会议中,五位嘉宾围绕“马拉松传播带来的品牌及城市推广”的主题进行了分享。(王文嘉摄)人民网兰州6月1日电(高翔、王文嘉)2019国际田联路跑会议5月31日至6月1日...

    2019-06-01

  • 2019兰州国际马拉松赛运动员代表与媒体见面

    人民网兰州5月31日电(牟健)31日,2019兰州国际马拉松赛运动员媒体见面会举行,5位专业运动员代表就媒体记者关心的问题做了认真回答,并表达了他(她)们对即将开跑的2019兰州国际马拉松赛的期待。据...

    2019-06-01

  • 2019营口·鲅鱼圈国际马拉松今日鸣枪开跑

    人民网北京5月26日电初夏时节,万物生机勃发;营口有礼,为爱奔跑。时值中华人民共和国成立70周年之际,在这美丽的季节,美丽的城市,5月26日,营口沿海银行2019营口·鲅鱼圈国际马拉松赛鸣...

    2019-05-26

  • 十年,成长看得见(体育大看台)

    5月18日,选手在国际田联钻石联赛上海站女子3000米障碍比赛中。  新华社记者王丽莉摄  核心阅读  钻石联赛是国际田联于2010年起推出的覆盖全球的最高级别田径系列赛,其中上海站比...

    2019-05-25

  • 成都马拉松成为世界马拉松大满贯候选赛事

    本报北京5月20日电(记者王霞光)日前,雅培世界马拉松大满贯联盟、中国田径协会、成都市人民政府、万达集团在北京召开新闻发布会,宣布成都马拉松成为世界马拉松大满贯联盟的候选赛...

    2019-05-25

  • 2019广安红马定档11月3日金牌赛事全面提档升级

    人民网北京5月21日电5月21日,2019广安红色马拉松赛新闻发布会举行。2019广安红马定档11月3日,报名通道即日开启。2019年广安红马以“我爱你中国奔跑吧广安”为主题,设马拉松(4...

    2019-05-25

  • 成都马拉松成为中国首个世界马拉松大满贯候选赛事

    人民网北京5月14日电(杨磊郝帅)今日,雅培世界马拉松大满贯联盟(AbbottWMM)、中国田径协会、成都市人民政府、万达集团共同在北京召开新闻发布会,宣布成都马拉松成为世界马拉松大满贯联盟的候选赛事...

    2019-05-14

  • 2019奔跑中国由田协与央视共同主办无指定执行单位

    5月13日,中国田径协会在官网上发布了《中国田径协会、中央广播电视总台体育频道关于开展2019年“奔跑中国”马拉松系列活动的通知》。  根据通知内容,2019年奔跑中国马拉松系列活动将以“爱国主义...

    2019-05-14

  • TNF100户外节拉开新赛季大幕

    人民网北京5月11日电随着近几年越野跑在国内发展日益火爆,越来越多的跑者从城市转战山野,寻求在自然里挑战自我。TNF100作为亚太地区最大规模的越野赛事,每年都吸引了成千上万名跑者参与。今...

    2019-05-11

  • 赛道独具特色贯穿四大景区迁安山地越野马拉松开跑

    人民网北京5月6日电4月27日上午8点,被广大跑友称誉的全民健身我们在行动全国系列赛生态马拉松系列“迁安国际山地越野马拉松”在迁安四A级景区山叶口开跑,来自北京、天津、浙江、湖南、辽宁、内蒙古、河北、...

    2019-05-06

  • “2019BMW越山向海人车接力中国赛”起跑再即万众瞩目

    人民网北京4月25日电(记者杨磊李雅文)4月24日,由众辉国际体育管理有限公司(以下简称众辉体育)联合张家口市体育局共同主办的“2019BMW越山向海人车接力中国赛”新闻发布会在北京召开。张家口市体育...

    2019-04-25

  • 女子马拉松选手刘敏兴奋剂违规或面临4年禁赛处罚

    根据中国反兴奋剂中心官网最新消息,在反兴奋剂中心近期实施的兴奋剂检查与调查中,重庆田径运动员刘敏被查出违规使用外源性促红素。信息显示,刘敏的违规发生日期在2019年2月23日,地点是在赛外,B瓶检...

    2019-04-24

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