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健身疲劳营养手段来消除
健身疲劳营养手段来消除

2017-09-12

  人们在较大强度的运动过后通常会有明显的疲劳感觉,要想尽快地消除疲劳,除了充分的休息之外,合理的营养补充是必不可少的手段。那么,如何通过营养手段来消除健...[详细]

健康小常识
  • 广西女子买结婚黄金重量不够,老板翻脸不认帐

        现在结婚的人都基本上都是会买三金的金耳环金项链,还有金手镯,其实呢这也是一个传统的婚礼,上面可能必须要有的,这也是能够代表婆家究竟对自己尊重不尊重,对广西...

    2017-09-19

  • 广西人都知道的养生常识,跟着老中医学调理

      养生其实对于很多广西人来说是非常看重的,尤其是一些老人来讲,他们都觉得养生真的是很重要。能够坚持保持一个养生的态度,其实对于很多老人来说,也是他们生活的全部...

    2017-09-19

  • 健身疲劳营养手段来消除

    <br /> <br />   人们在较大强度的运动过后通常会有明显的疲劳感觉,要想尽快地消除疲劳,除了充分的休息之外,合理的营养补充是必不可少的手段。那么,如何通过营养手段来消除健...

    2017-09-12

  • 经常拍打肩膀可改善颈椎问题

        经常的久坐肯定就会让自己的,颈椎腰椎都不好,所以呢很多人就说,其实经常拍打一下这些穴位或者拍打一些这些部位。当然都是可以让自己的身体,起到一个血液流通和...

    2017-09-02

  • 秋季感冒不吃药 最佳食疗大推荐!

    天气转冷,不一小心就容易着凉感冒,且多为风寒感冒,治疗要对症才有效。今天,小编为您介绍吃什么才能好得快。大蒜 大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,所含...

    2017-08-24

  • 瘦身还得好皮肤的“早餐水果”减肥法

      【环球网综合报道】不善运动、又想瘦身的您,为什么不来试试&ldquo;早餐水果&rdquo;减肥法呢!不但效果拔群,还有滋润皮肤的意外功效!8月16日,日本网站GODMake发表文...

    2017-08-18

  • 何家塔社区开展“科学健身 增强体质”健康知识讲座

      为了切实提高社区青少年身体素质,活跃社区文体活动,促进青少年之间交流联系,打造和谐、健康的社区环境,同时不断提高青少年主动参与健身意识,何家塔社区邀请辖区的体育指导老师在8月份10日开展“科学健身增强体质”健康知识讲座活动,共有20名姑胥小学的学生参加了此次活动...

    2017-08-16

  • 小心夏天热感冒来袭 预防吃四种食物

      感冒与饮食关系密切,食用过多高糖高脂的食物,会加快人体内水分和维生素的消耗,降低机体的排毒效率,导致免疫力低下,引起热感冒...

    2017-08-16

  • 六盘水车务段组织职工健康知识培训

      央广网重庆8月10日消息(记者刘湛 通讯员孔维丽娅)为让职工熟悉掌握健康基本常识,确保年度职工健康知识知晓率达到90%以上目标的实现,从8月10日至9月15日,六盘水车务段组织全体在岗进行职工健康知识培训及考试,考试采用网考方式,70分为合格,以此督促职工养成良好的健康生活习惯...

    2017-08-16

  • 永鑫煤焦化举办健康知识讲座

      本报讯 安泽永鑫煤焦化有限责任公司近日组织举办了两场女职工健康知识讲座,来自基层各单位的女职工100余人聆听了讲座...

    2017-08-16

  • 14岁男孩心理健康知识普及

      在孩子的成长过程中,大多数家长在养育的时,更多关注的是孩子的身体,往往忽略心理的健康培养,本文列举了几个青少年常见问题,以供各位家长参考...

    2017-08-15

  • 600多名老年人学习心脏健康知识

      本报讯8月9日上午,由中国卫生与健康工作委员会、中国慢性病医养防治办公室主办的“爱心万里行”全国心脏健康大型健康专题科普公益活动在晋城举办,中国慢性病医养防治办公室成员、资深心脏健康专家、爱心万里行心血管药理研究专家娄宏昌为我市600多名老年人作了一场精彩的讲座...

    2017-08-15

  • 东北空管局测绘公司举办健康教育知识讲座

      为提高测绘设计公司职工的健康意识,普及健康知识,传播健康理念,创造健康的工作、生活环境,促进公司精神文明建设,日下午,公司工会邀请辽宁省安全健康教育中心讲师梁雪滢开展健康教育知识讲座...

    2017-08-15

  • 全面掌握八年级中学生心理健康知识

      由于中学生主要还是处于学校及家庭的环境中,还没有太多地接触到社会,所以初中生面临的心理问题及压力主要也是来源于学校或家庭,只要掌握了他出现心理问题的来源,就能做好相应的预防措施及解决方法,那八年级中学生心理健康问题具体来源有哪些呢?  1.学生学习的心理压力越来越大,造成精神上的萎靡不振,从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等...

    2017-08-15

  • 沙湾县邀请心理专家为“访惠聚”驻村干部减“负

      中新网新疆新闻8月15日电 (王胜亭)为深入贯彻落实自治区党委、地委关于深化“访惠聚”驻村工作的安排部署,切实做好驻村干部健康服务、心理咨询和日常管理工作,加强心理疏导和健康保健,帮助驻村干部保持健康的体魄、良好的心态投入到贯彻落实总目标中去...

    2017-08-15

  • 健康知识赛 家庭齐参与

      8月8日,由福田区卫生和计划生育局主办、华强北街道办事处和福田区健教所承办的健康素养知识大赛华强北初赛在华强北街道文化站拉开帷幕...

    2017-08-15