当前位置:首页 > 健康 > 养生
广西一学校要求学生晨跑 网友发贴引热议!你怎么看
广西一学校要求学生晨跑 网友发贴引热议!你怎么看

2017-10-28

 前几天在微博上,一位网友发帖说,广西大学一学院要求学生早起晨跑,其中有网友就吐槽了,“都是大学生了,又不是高中生做早操,天天跑作为硬性要求又要扣分”...[详细]

养生
  • 生活有规律熬夜不可怕诺奖得主给夜猫子送来定心丸

    现在生活节奏快,熬夜成了都市人常有的一种状态了。有的是因为加班熬夜,有的是因为玩耍熬夜,有的人习惯了晚睡……都知道熬夜晚睡对身体不好,我们一边熬着夜一边担心着自己的身体被熬垮。不过,2017年诺贝...

    2018-07-16

  • 想要保持肾脏年轻态?先了解来自肾脏的“预警”

    肾脏是人体的重要器官,但随着生活压力逐渐增大,很多人的一系列坏习惯加重了肾脏负担,最终导致肾脏疾病的发生。那么,如何确认肾脏是否健康?如果肾脏出了毛病,身体会有哪些警告?我们又该如何保护肾脏呢?据华龙...

    2018-07-16

  • 夏日冲凉不可“任性”这3类人千万别洗冷水澡

    对不少人来说,在炎炎夏日里洗上一次冷水澡是再痛快不过的事情了,可是,洗冷水澡是要讲究方法的,要不然会损伤身体。那么,夏季到底能不能洗冷水澡呢?哪些人不适宜洗冷水澡?洗冷水澡又应该注意些什么?冷水澡“洗...

    2018-07-16

  • 有些药很怕热,得放冰箱里

    35℃以上的高温,已经持续了一周,最近有些市民发现,家里的药居然失效了,难道药也怕热?昨天,武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示:的确如此,很多药也很怕热,需要“防暑降温”。正值酷暑,市民不妨整...

    2018-07-16

  • 夏天来临,请预防“热中风”

    中风是中老年人常见多发的脑血管病,它有两个高峰期,一个是零度以下的严冬,一个就是32℃以上的盛夏。有研究表明,当气温上升到32℃以上时,脑中风的发生率较平时高出66%,并且随着气温的升高,危险性还会增...

    2018-07-16

  • 慢性腰痛莫忽视椎间盘变性

    34岁的张萍是一名白领,工作忙碌紧张,近半年多来莫名其妙地出现慢性腰痛,她以为是受风湿或劳累了,吃了些祛风湿止痛药,适当休息几天,仍不见好转。她先后到2家医院骨科检查,拍X线片骨质正常,CT也未查...

    2018-07-16

  • 良药苦口谈苦味药

    “良药苦口而利于病……”,成语“良药苦口”出自《孔子家语·六本》,意思是良药虽然很苦,但却有利于治疗疾病。生活中,我们吃到的药大多数都是苦的,故良药苦口成为大家的共识,以为凡药都是苦的。但事实上,...

    2018-07-16

  • 马上就要入职体检这些药你停了吗

    夏天到了,又到了应届生们入职的季节。入职前体检是必不可少的环节,也是许多人担心的一环,体检不通过,很可能工作就打水漂。准备入职的同学们注意啦!有些药会影响体检结果,需停止服用,或等体检抽血、留尿后再服...

    2018-07-16

  • 年年体检,为什么还会发生癌症晚期?

    人们经常会听到这样的说法:“我最近感觉有些不舒服,想去做个体检检查一下。”这其实是大多数人都会存在的思想误区。天津医科大学肿瘤医院预防医学中心主任刘俊田介绍,需要纠正的是,体检并不等同于看病,如果感觉...

    2018-07-16

  • 如何用三伏贴来防治疾病?

    一年之中最热的日子——三伏天就要到了,三伏贴也将登场,各大中医院的三伏贴门诊又将迎来人头攒动、门庭若市。如何更好地用三伏贴来防治疾病?本报记者专门采访了北京中医药大学贾春华教授,请他谈一谈三伏贴的...

    2018-07-16

  • 抓住三伏来养生让免疫力强大到骨头里去

    “冬病夏治”是中医学治疾病的一个富有特色的重要方法,它是根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则,利用夏季气温高,机体阳气充沛,体表经络中气血旺盛的有利时机,通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平...

    2018-07-16

  • 被海蜇蜇伤赶紧用碱性洗液

    夏天到了,人们喜欢到海里游泳纳凉,也经常能看到海里漂着的软软的、白色的浮游生物。这些小生物有很多“小腿”,刺激一下就收缩一下,看似很好玩,殊不知,一旦你触碰到它,它就会释放毒液,沾到你的手或身上会引起...

    2018-07-16

  • 又一明星去世胃癌盯上年轻人?

    近日媒体报道,日本“放浪兄弟”师弟团FANTASTICS成员中尾翔太因患胃癌病逝,年仅22岁。中尾翔太今年3月公布罹患胃癌,全面停工专心治疗,但仍不敌病魔。无独有偶,不久前日本32岁美女主播黑木奈奈,...

    2018-07-16

  • 不同人群体检侧重不同哪些人最该做防癌体检

    人们经常会听到这样的说法:“我最近感觉有些不舒服,想去做个体检检查一下。”这其实是大多数人都会存在的思想误区。天津医科大学肿瘤医院预防医学中心主任刘俊田...

    2018-07-15

  • 暑假出游防五种旅游病七大突发意外如何破解

    一到暑假,有没有留意到身边的工位顿时空了好多?因为宝贝们放假了,不少家长开始休假,带上娃娃们全家出游。  读万卷书固然不如行万里路,但出游不比居家,病痛...

    2018-07-15

  • 猪油并没有那么不健康烹调油怎样用更健康

    几十年前,厨房里做菜常用到猪油。在生活物资匮乏的年代,一碗晶莹剔透、芳香四溢的猪油捞饭,就是不少人美好的童年回忆。后来,猪油的健康危害逐渐引起人们的关注,在厨房里的...

    2018-07-15

  • 足癣多因湿气阴热一个中医方子即可治好

    一到夏季,门诊上总能遇到不少足癣患者,年轻人居多。这不,上周就有一个阳光帅气的大学生来到河南中医药大学一附院王新志教授的诊室。“我得了脚气,...

    2018-07-15

  • 夏季怕冷是阳虚防治阳虚有三种方法

    炎炎夏日,很多人怕热,一整天不离空调,顿顿吃凉菜、喝冷饮,认为夏天阳气旺盛,如野草一样,即使想尽一切办法消灭它,它依旧可以快速生长。殊不知,夏季是最容易伤害阳气的季节,如果生活中太贪凉,就会导致阳...

    2018-07-15

  • 健康饮食有助防控哮喘

    哮喘是一种常见的慢性气道炎症,严重影响患者生活质量。新一期《欧洲呼吸学杂志》刊载的一项研究表明,坚持健康饮食有助预防哮喘、缓解症状,并更好地控制病情。  法国巴黎第十三大学等机构研究人员通过调查问...

    2018-07-15

  • 高温闷热“桑拿天”警惕脑血管病

    近日,一些地方出现了潮湿闷热的“桑拿天”。医疗专家提醒,在“桑拿天”里,本身就有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等疾病的患者,尤其要注意脑血管疾病的发生,如突发脑卒中应抓住6小时救治“黄金时间”。...

    2018-07-15

  • 腹部柔软百病不缠增加膳食纤维勤做按摩推拿

    民间自古就有“腹部软如绵,百病不来缠”之说,腹部的软硬程度与人的健康有很大关系。老人该如何让腹部软如绵呢?首先,让我们了解一下腹部在人体的作用。腹部位于人体中部,那里存在着几个重要的消化器官:胃、大肠...

    2018-07-13

  • 女性早睡早起少抑郁

    早睡早起益处不少,比如在夜猫子睁眼前,早睡早起的人已经做好家务、完成晨练了。最近,美国科罗拉多大学、麻省理工学院、哈佛大学和奥地利维也纳大学的研究人员针对睡眠类型和女性情绪的关系进行了一项联合研究...

    2018-07-13

  • 老寿星的养生共性,对照看看你有没有

    在对长寿老人的调查中发现,长寿老人之所以长寿,除了和遗传因素有关系外,也和一些共性的生活习惯有关系。  长寿秘诀之一:养德  德是指道德、品德及修养。长寿者无不品德高尚,对社会、工作、家庭等有责任...

    2018-07-13

  • 清洁用牙线、多嚼胡萝卜护齿有七个诀窍

    牙齿和牙龈健康不仅让人微笑更美,还能减少牙周病的风险,促进人体健康。近日,美国牙周病学会主席帕米拉·麦克卡林在美国有线电视新闻网(CNN)总结了保持牙齿健康的七个小诀窍。1.多嚼苹果、胡萝卜。松脆的食...

    2018-07-13

  • 四十以后病找人!中年人五不原则保健康

    俗语说“四十以前人找病,四十以后病找人。”中年人是一个家庭的顶梁柱,往往承受着工作、生活的双重压力,如果不注重养成健康的生活方式,过度消耗自己,长期如此,必定会导致身体的不适,因此日常培养良好的生...

    2018-07-13

 1237    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 尾页